カラーでダイエットやった結果…
2024年10月11日 6時27分04秒 (Fri)
また痩せました
以前はお医者さんに
甘いものをやめなさい！
早食いをやめなさい！
よく噛んで食べなさい！！と
言われ続けても出来ずに
甘いもの盛りだくさん、
食べ物は何回も噛まず、
早食いを繰り返していたそうです。
そんな習慣を1人では直すことができず
気付けばどんどん太っていき
あと一歩で糖尿病だと病院で言われてしまった💦
そんなY.Mさんの変化は
前回1度ご紹介しましたが、
更に1ヶ月が経った変化をご覧ください！
7/1 73.2kg 脂肪率31.1%
10/4 69.0kg 脂肪率29.0%
3ヶ月で-4.2kg 脂肪率は-2.1%
体重だけじゃなく、
ちゃんと脂肪が減ってるのがスゴイところ！！
2週間に1度の脱がないエステ
同じく2週間に1度の
CAMESカラーカウンセリングで
これだけ変わりました✨
体をほぐすと心に余裕が生まれ
その上でカラーで気持ち(メンタル)の整理をする。
甘いものがやめられない
よく噛まないで食べてしまう
それらをやめた方がいいのは分かってる！
でも出来ない←だから辛い！！
その辛さを楽にするには
自分と向き合うしかないんです。
そもそも甘いものに依存してしまう理由、原因は本人の心の中にあります。
よく噛まないで食べてしまう癖が出来てしまったのも、そうなってしまった"理由"がちゃんと本人の歴史の中にあるんです。
Y.Mさんはとても繊細で優しい人
でも現実を変えたいという強い意志をしっかりお待ちでした
見たくない、思い出したくない自分の過去もあったでしょう。
ですが、現実から目を逸らさず
自分と向き合ったことで
気持ちは徐々に楽になり、
思考が整理されて行動が変わり、
ドンドン体型も変わってきています。
カラーを使ったカウンセリングでは
↓
「そうか、だから甘いものを欲してたんだ」
「よく噛まないで早く食べたいっていう衝動はこういう自分の過去の出来事から起こっていたメカニズムだったんだ」
そんなふうに納得していくことで
無理な行動をしなくても
自然に変わっていきます💫
ダイエットは正しい知識1割、
メンタル9割です
焦ったり、自分を責めたり、
歳のせいにして諦めたり、
環境のせいにしたり…
こういった気持ちがあるうちは
変わらないし変われない💦
自分を健康的な身体に変えたいなら
Y.Mさんのようにまずはメンタルから
変えていこう
健康的な体になりたい！
自分を中から変えたい！！
↓
今すぐ無料相談に申し込んでね✨
変わりたいなら今がチャンス
以前はお医者さんに
甘いものをやめなさい！
早食いをやめなさい！
よく噛んで食べなさい！！と
言われ続けても出来ずに
甘いもの盛りだくさん、
食べ物は何回も噛まず、
早食いを繰り返していたそうです。
そんな習慣を1人では直すことができず
気付けばどんどん太っていき
あと一歩で糖尿病だと病院で言われてしまった💦
そんなY.Mさんの変化は
前回1度ご紹介しましたが、
更に1ヶ月が経った変化をご覧ください！
7/1 73.2kg 脂肪率31.1%
10/4 69.0kg 脂肪率29.0%
3ヶ月で-4.2kg 脂肪率は-2.1%
体重だけじゃなく、
ちゃんと脂肪が減ってるのがスゴイところ！！
2週間に1度の脱がないエステ
同じく2週間に1度の
CAMESカラーカウンセリングで
これだけ変わりました✨
体をほぐすと心に余裕が生まれ
その上でカラーで気持ち(メンタル)の整理をする。
甘いものがやめられない
よく噛まないで食べてしまう
それらをやめた方がいいのは分かってる！
でも出来ない←だから辛い！！
その辛さを楽にするには
自分と向き合うしかないんです。
そもそも甘いものに依存してしまう理由、原因は本人の心の中にあります。
よく噛まないで食べてしまう癖が出来てしまったのも、そうなってしまった"理由"がちゃんと本人の歴史の中にあるんです。
Y.Mさんはとても繊細で優しい人
でも現実を変えたいという強い意志をしっかりお待ちでした
見たくない、思い出したくない自分の過去もあったでしょう。
ですが、現実から目を逸らさず
自分と向き合ったことで
気持ちは徐々に楽になり、
思考が整理されて行動が変わり、
ドンドン体型も変わってきています。
カラーを使ったカウンセリングでは
↓
「そうか、だから甘いものを欲してたんだ」
「よく噛まないで早く食べたいっていう衝動はこういう自分の過去の出来事から起こっていたメカニズムだったんだ」
そんなふうに納得していくことで
無理な行動をしなくても
自然に変わっていきます💫
ダイエットは正しい知識1割、
メンタル9割です
焦ったり、自分を責めたり、
歳のせいにして諦めたり、
環境のせいにしたり…
こういった気持ちがあるうちは
変わらないし変われない💦
自分を健康的な身体に変えたいなら
Y.Mさんのようにまずはメンタルから
変えていこう
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プロフィール
- 女性のためのダイエット&不調改善専門店 T's Room
- 心も身体も整えるプライベートサロンとして、40代以降の女性に多くご利用いただいています。
年齢とともに「今までと同じ生活なのに太っていく」「体や気持ちが何だか辛い」と感じる方が、自分らしく整う時間を過ごせるように、機械を一切使わないオールハンドのアロマリンパドレナージュや脱がなくてもエステができる「脱がないエステ」心を整理してモヤモヤを解消していく「カラー心理CAMES」など、お客様に合わせたメニューをご用意しています。
実は私自身、45歳で10kg激太りし、指の痛みや尿漏れ、先々の不安など心身共にどん底を経験しました。
そんな私を救ったのは、19年のエステ経験と「しっかり食べて巡りを整える」本質的なダイエット。
約1年で10kgしっかり痩せられて、今では体の不調も気にならない毎日を継続しています。
T’s Roomは、仕事に家事に忙しい大人女性のためのサポートサロンです。
太ったり、不調を感じたりしていられないポジティブ女子たちの味方！
炭水化物を抜き、代謝を落とすのはもう卒業。
歴19年のオールハンド施術で「出す力」を高め、正しい食事で「燃やす力」を呼び覚まします。
そしてダイエットも人生もメンタル9割だと思っています。
こうしたい！と思ってもなかなか出来ない。
家族や周りに翻弄されて自分のことが後回し。
だんだん自分の気持ちも分からなくなる。
そうなっては自分の人生が本末転倒です。
気持ちがついて来なければダイエットも人生もうまくいきません。
そんな「らしくない自分」がいるなら、そこからも卒業しましょう！
自分らしい心と体へゆっくり、でも確実に。
5年後のあなたが今より若々しく自分らしく笑っていられるよう、私が最後の伴走者として全力でサポートします！
幸せな毎日、楽しい人生を送るためのお手伝いを【施術、ダイエットサポート、モヤモヤ解消カラーカウンセリング】3つのサービスをご用意してお待ちしております💖 - 営業時間
- 10:00～20:00(最終受付19時)
- 休日
- 日曜日
他不定休 - 所在地
- 群馬県太田市内ヶ島町2087
ブライトン上原106号室 - 自己紹介
- 朝倉孝子
・ボディーセラピスト
・CAMESカウンセラー
・アロマアドバイザー
・FEJ認定会員資格取得
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