食事改善6か月後の姿！
2024年6月7日 6時47分42秒 (Fri)
6月で「カラーを使って楽しく食べ痩せダイエット」を卒業されたEさん。
《補足》
Eさんは施術に月2回通われていましたが、足のケガをキッカケに施術をストップせざるを得ませんでした。
しかし、そのままですと身体の歪みや痛みが増してしまうのではという懸念が生じ、私の方から「食事改善してみませんか？」と声をかけさせていただきました。
その後、施術なしのまま6か月の食事指導がスタート。
スタート開始から体重の変化は7kg減。
体の歪みが無くなっていたことに衝撃でしたが、
もっと驚いたことがありました！
今までは膝の調子も悪く、膝にお水がたまってしまい2週間に1度整形外科で水を抜くということをしていたけれど、気が付いたら数カ月水を抜きに行っていない！！
そんな事が発覚したんです😆✨
体重が減ったから、痩せたからというだけではない。
食事で必要な栄養が摂れたことで全身の炎症が少なくなったのではと私は推察しております。
色んなところが痛くて、そんな中ケガをしてしまい、気持ち的にもいろいろあった中での「カラーを使って楽しく食べ痩せダイエット」
そんなEさんから感想をいただきましたのでご紹介します✨
Eさん、感想ありがとうございました😊
6か月の間にクリスマス🎄、年末年始、友人の結婚式、ゴールデンウィーク、お誕生日などイベントが盛りだくさんの中でも外食でご馳走を食べながら痩せられました😋！
↓こんな感じで楽しみながらのダイエットでした✨
「カラーを使って楽しく食べ痩せダイエット」は食事制限🚫ではなく"食事改善"🌈
好き勝手に食べる→楽しく食べる工夫をするだけで健康になり、痩せられるんです💫
そのためには健康やダイエットの思い込みを変えることが大切！
健康になるには色んなことをガマンしないと健康にはなれないとか、痩せるには好きなものを食べちゃダメだとか、運動しないと痩せられないとか、それはただの思い込み。
ガマンしなくても、好きなものを食べても、運動しなくても健康的に痩せられるということがEさんの体験からも知ることが出来ました。
Eさん改めて今回お写真の提供と感想をありがとうございました😊💖
プロフィール
- 女性のためのダイエット&不調改善専門店 T's Room
- 心も身体も整えるプライベートサロンとして、40代以降の女性に多くご利用いただいています。
年齢とともに「今までと同じ生活なのに太っていく」「体や気持ちが何だか辛い」と感じる方が、自分らしく整う時間を過ごせるように、機械を一切使わないオールハンドのアロマリンパドレナージュや脱がなくてもエステができる「脱がないエステ」心を整理してモヤモヤを解消していく「カラー心理CAMES」など、お客様に合わせたメニューをご用意しています。
実は私自身、45歳で10kg激太りし、指の痛みや尿漏れ、先々の不安など心身共にどん底を経験しました。
そんな私を救ったのは、19年のエステ経験と「しっかり食べて巡りを整える」本質的なダイエット。
約1年で10kgしっかり痩せられて、今では体の不調も気にならない毎日を継続しています。
T’s Roomは、仕事に家事に忙しい大人女性のためのサポートサロンです。
太ったり、不調を感じたりしていられないポジティブ女子たちの味方！
炭水化物を抜き、代謝を落とすのはもう卒業。
歴19年のオールハンド施術で「出す力」を高め、正しい食事で「燃やす力」を呼び覚まします。
そしてダイエットも人生もメンタル9割だと思っています。
こうしたい！と思ってもなかなか出来ない。
家族や周りに翻弄されて自分のことが後回し。
だんだん自分の気持ちも分からなくなる。
そうなっては自分の人生が本末転倒です。
気持ちがついて来なければダイエットも人生もうまくいきません。
そんな「らしくない自分」がいるなら、そこからも卒業しましょう！
自分らしい心と体へゆっくり、でも確実に。
5年後のあなたが今より若々しく自分らしく笑っていられるよう、私が最後の伴走者として全力でサポートします！
幸せな毎日、楽しい人生を送るためのお手伝いを【施術、ダイエットサポート、モヤモヤ解消カラーカウンセリング】3つのサービスをご用意してお待ちしております💖 - 営業時間
- 10:00～20:00(最終受付19時)
- 休日
- 日曜日
他不定休 - 所在地
- 群馬県太田市内ヶ島町2087
ブライトン上原106号室 - 自己紹介
- 朝倉孝子
・ボディーセラピスト
・CAMESカウンセラー
・アロマアドバイザー
・FEJ認定会員資格取得
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