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食べ痩せダイエット実践中のお客様H様の場合

2024年4月18日 11時56分30秒 (Thu)

始めたのは先月
2024年3月16日


体重60.7kg
体脂肪24.5%

ウエスト88cm
へそ周り94.5cm



お洋服で体型を隠されていたのでお腹が見えるようにまくって頂きました。


そして食べ痩せダイエットを実践して頂き1ヶ月。


比べてみると

img_20240418-121307.jpg


体重60.7kg→59.5kg
体脂肪24.5%→24.0%
筋肉量32.2%→32.6%

ウエスト88cm→80cm
へそ周り94.5cm→88.5cm


何とウエスト−8cm!
すごい変化でした!!



写真でもスッキリ見えますね。





体重は−1.2kgでしたが、体重はゆっくり落としていかないとリバウンドの危険性が高まるのでH様の場合はこのくらいがベスト✨


次の1ヶ月で−2kg減る予定ですが、体重よりも体型や体感に変化が現れることの方を意識するとダイエットは楽しく進めることが出来ます。



H様の感想も頂きましたので参考になさってみて下さい。



img_20240418-121956.png

プロフィール

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女性のためのダイエット&不調改善専門店 T's Room
心も身体も整えるプライベートサロンとして、40代以降の女性に多くご利用いただいています。

年齢とともに「今までと同じ生活なのに太っていく」「体や気持ちが何だか辛い」と感じる方が、自分らしく整う時間を過ごせるように、機械を一切使わないオールハンドのアロマリンパドレナージュや脱がなくてもエステができる「脱がないエステ」心を整理してモヤモヤを解消していく「カラー心理CAMES」など、お客様に合わせたメニューをご用意しています。

実は私自身、45歳で10kg激太りし、指の痛みや尿漏れ、先々の不安など心身共にどん底を経験しました。

そんな私を救ったのは、19年のエステ経験と「しっかり食べて巡りを整える」本質的なダイエット。

約1年で10kgしっかり痩せられて、今では体の不調も気にならない毎日を継続しています。

T’s Roomは、仕事に家事に忙しい大人女性のためのサポートサロンです。

太ったり、不調を感じたりしていられないポジティブ女子たちの味方!

炭水化物を抜き、代謝を落とすのはもう卒業。
歴19年のオールハンド施術で「出す力」を高め、正しい食事で「燃やす力」を呼び覚まします。

そしてダイエットも人生もメンタル9割だと思っています。
こうしたい!と思ってもなかなか出来ない。
家族や周りに翻弄されて自分のことが後回し。
だんだん自分の気持ちも分からなくなる。
そうなっては自分の人生が本末転倒です。
気持ちがついて来なければダイエットも人生もうまくいきません。
そんな「らしくない自分」がいるなら、そこからも卒業しましょう!

自分らしい心と体へゆっくり、でも確実に。
5年後のあなたが今より若々しく自分らしく笑っていられるよう、私が最後の伴走者として全力でサポートします!

幸せな毎日、楽しい人生を送るためのお手伝いを【施術、ダイエットサポート、モヤモヤ解消カラーカウンセリング】3つのサービスをご用意してお待ちしております💖
営業時間
10:00~20:00(最終受付19時)
休日
日曜日
他不定休
所在地
群馬県太田市内ヶ島町2087
ブライトン上原106号室
自己紹介
朝倉孝子
・ボディーセラピスト
・CAMESカウンセラー
・アロマアドバイザー
・FEJ認定会員資格取得

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