改めまして自己紹介🧡

ボディー×気力(エネルギー)を食事から整えてダイエットへ導くカウンセラー朝倉たかこです。

1971年11月生まれ
群馬県太田市在住
バツイチ 独身
再婚はしていませんが生涯のパートナーはいます。
現在エステサロン(自宅サロン&オンライン)にて体とエネルギーの不調をどうにかしたいという方をお助けすべく、ダイエットカウンセリングを中心に、身体の不調を根本から改善するメニューを提供しております。



自分のことを一言で現すなら「健康オタク」だと思います。

そもそも母にその気があり、私が小さな頃から肝油(分かる人いるかな？)気になったら調べて下さいとか、プルーンとか、プロテインだとか、ビタミン剤などを与えられていたので、なんとなく健康というものは気にして作るものだという意識が付いていたのかなと思います。


そして小学生の頃からマッサージが大好き💕
よくおばあちゃんの肩を揉んでは「気持ちいいよ、上手いね」と言われるのが嬉しくてよくやっていたのを覚えていますが、基本、自分もやってもらうのが好きでしたね。


他にも、海外ドラマが好きで「ファミリータイズ」「マクガイバー」「特攻野郎Aチーム」などの主にアメリカのドラマを小学生の頃は観てましたが、知ってる方は同年代ということで嬉しくなるわ🥰


ドラマだけでなく旅番組も好きで「兼高かおる世界の旅」という番組知ってます？よく見てたんですよ！
大きくなったら自分の知らない世界をたくさん見に行くんだ‼️なんて考えていました。


よく子供の頃に「大人になったら何になりたい？」という質問や作文を書きなさいというのがありましたが、私の場合何かになりたいという夢を持ったことがなくて答えに困りました💦


何になりたいか？というよりも、何をしたいのかと質問されたら答えられたのになぁと今では思います。

私は何者かになりたいのではなく、その時興味を持ったことを納得するまで追求したいという「知りたい病」がちょくちょく発病するので、その欲求を感じてその事にひたすら打ち込める日々が過ごせたら幸せだと思っていました。
今でもそれは変わっていません。好きなことはずーっと考えていられます。
なのでオタクだと思うのです😅


じっと考えることも好きですし、テレビやアニメ、本を読む事も好きですし、スポーツや旅行などアクティブに動くことも好きです❤️


基本好きな事は多い方だと思います。



『その時に興味を持った事』

それは本当にその時々で違うのですが、どうやら私の興味は大きく分けると2つに分けられました。


1つ目は"生き物(人間を含む)の構造や行動"
2つ目は"ドラマチックな出来事"


そんな2つのキーワードに昔から興味があるようです。


小さな頃はアリなどの虫や拾ってきたカエルの卵やもらってきたヒヨコやハムスターなどの小動物を朝の4時頃から起きて毎日ひたすら観察したり、飼っていた犬🐶の動向を1日中見たりするのが大好きでした。

何でこんな動きをするんだろうとか、この体はどうなっているんだろうとかやたらと調べたりしましたね。
なので図鑑や百科事典が大好物です。


大人になると動物から人へ変わっていき、


20代の頃は色々な方と出会いたくて、仕事も掛け持ちしたり島(小笠原諸島)に住んでみたり、単身沖縄へ旅してみたりと、とても刺激的な人間観察をしてました。
そんな中、20代の大きな転換期であった結婚も経験。
この頃私の精神年齢はとても幼く、結婚という、家族ではない人と家族になるという人生の歩み方が理解できなかったため、精神的にとても苦しい日々を過ごすことになってしまった転換期だったんです。


30代になると、これまた辛く大きな転換期が3度起こります。
1度目は離婚。
この時は結婚を継続できなかった自分が人間失格のように感じてしまい、それを誤魔化すかのように「1人を満喫」「自由になれたんだ」といった気持ちで現実逃避をするためにひたすら遊んでいました💧

そして2度目の転換期は、離婚して現実逃避して1年が経とうとしていた時、突然重度の腰痛で立てなくなり1年間仕事が出来なくなった時です。


どうして急に立たなくなるほどの腰痛になったのか、
どうしたら治るのか、
そもそも治るものなのか？



体について様々な疑問がドンドン溢れてきたのです。



たかが腰痛なのに1歩歩こうとするだけで激痛がある。
痛くて泣けてくるけれど、泣くだけで腰から全身へ痛みが響く。
咳やくしゃみなどをしようものならショック死するんじゃないかと思うほどの激痛が⚡️



この体は今どうなっているんだろう⁉️



動けない状態が何日も何ヶ月も続いてしまうと今度は気持ちがどんどん暗くなっていくのが分かりました。
もう一生治らないんじゃないかと思うたびに生きるのが不安で苦痛になり、死んでしまいたいと思う日々が…今思うとうつ症状が出ていたんですね。



ひとり暮らしで動けない。
仕事が出来なくなってしまったので収入が無い。
病院には通わないといけないのでお金が無くなる。
いつ治るかも分からない。
病院の先生は手術しかないというし、手術をしても治ったことにはならないという。痛み止めと湿布を貰うけど全く痛みは変わらない日々。



この時の私のこころは真っ暗闇でした。



体と心は繋がっているという事を実感した出来事でしたが、当時は本当に辛かった。
結婚もダメ、現実逃避して遊んでいたからバチが当たったのだろうか、などとひたすら自分を責めていました。


ただこの時、腰が痛いあまり体が動けなかったので死ぬという行動すら出来なかったのが幸いでした😅


どこかから飛び降りるというのも、そもそも高いところに登る事がまず出来ない。
首を吊るのもしかり、電車のホームからなんていうのも歩いてそこまで行けないほど痛かったんです。


とはいえ、勝手に死ぬという事を色々考えた時、どれも人に迷惑をかけるなぁと思った気持ちがあったんです。
ということはそもそも死にたくなかったのかもしれませんけとね。


ただそんなことを考えていた日々でも、友達の支えがありました。
生活費を途中から保険を解約して繋いでいたのですが、あるお友達は「出世払いでいいから」とお金を貸してくれたり、あるお友達は買い物に行けない私の代わりに色々買ってきてくれたり。



そんなことをしてくれる周りの人たちのことを考えると早く元気になって恩を返さなければ❗️
と思うようになり、どうせ死ねないのなら早く良くなる方法を考えよう‼️というスイッチがこの時を境に入り、そこから体の仕組みやら、痛くなるメカニズムやら、痛くなってしまった時どうしたら痛く無くなるのかなどをひたすら調べる日々が始まりました。



からだの不思議を紐解こうとするのと同時に、この時の負の気持ち(メンタル)についても勉強を始めたのもこの頃からでした。


体が不調になると心も元気ではなくなってしまう不思議も解明したいと思ったからです。


こうして勉強しつつ、リハビリに励み、効果のありそうな事を片っ端から実践して1年後、ようやく立っていられるくらいになったところで就職を考えられるようになりました。


私が考えた職業は体をトータル的に扱えるエステサロン。
整体も考えたのですが、今でこそ美容整体などとうたっているところもありますが、当時はやはり指圧のような手技に偏ると思い、もっと幅広い手技を身につけたいと考えて美と健康、ボディーとフェイシャルなど全てが出来ると思った都内の某エステサロンで働くことにしました。



初めてのエステサロンはとても厳しい教育ではありましたが、体のことを知るにはとても良い経験をさせていただき店舗も任せて頂けるほどになった頃、3度目の転換期がやってきました。



群馬県に居る母が認知症になったという知らせが姉から届きます。

家族で私だけ18歳から群馬県を出てしまっていたので、大人になってから母との思い出があまりありませんでした。
しかも認知症と同時に肺がんであることも分かり、生きられるのは10年程だろうと病院で言われ、ならばそれまで悔いのないように母の近くで過ごそうと都内のエステサロンを辞めて群馬県へ引っ越すことを決めたのが38歳。
39歳で引っ越しをし、その後自宅サロンを開業しようと決めた大きな転換期がこの頃でした。



40歳で自宅サロンを始め、母の病気が発覚してから10年。
先生の言われた通り本当に10年で母は他界しました。



後悔のないように…
そう思っていたはずなのに、ああすれば良かった、こうも出来たのにっていう想いを無意識に考えてしまう事もあるんですよね。



そしてそんな親がこの世を去る頃、自分は更年期真っ只中。
これを読んでくださっている方にも同じようなケースだという方も多いのではないでしょうか？



私はこの頃から10kg太り、やる気が無くなり、プチうつ状態に。
それが50歳の頃。


その頃の私は体のことは知っているつもりだったのに、更年期になって太ってしまった自分のダイエットが成功しないことに自信を失いかけていた時『食べて痩せるダイエット』に出会い2ヶ月で5kg痩せることが出来たのです。



痩せただけじゃなく、プチうつ状態でこころの浮き沈みが激しくなっていましたが、そんな波も栄養が整ってくると次第に楽になっていったことで、しっかり普段の食事を整えるだけで薬もサプリメントもいらないんだということを体感しました。


こうして52歳になった今、しっかり食べる事の素晴らしさをお伝えしたいという気持ちで施術だけではなく、食事改善のアドバイザーとして、また、食べながらダイエット出来るよう導くダイエットカウンセラーとしても新たにスタートいたしました🌱



子育てを終えて、これらからの自分に目を向けた時、迷える子羊のようになってしまいがちな大人女子。
自分もそうでしたが、死ぬまで若々しく生きていきたい。けどどうしたら良いか分からない。
そんな方達の助けになりたいと思っております。


太ってしまった方には健康を損ねないようにダイエットをして、自分に自信をもてるようになって頂きたい。
キラキラと楽しい毎日を過ごすことが出来る大人の女性を増やしたいと思っております💝


どうぞ宜しくお願いいたします😊✨



食べ痩せダイエットカウンセラー
朝倉たかこ

思考